众星齐赞扣篮大赛
要是错过了拉文和戈登的空中对决,那真是白费了球迷网,那可是篮球史上最精彩的对决之一呢。——NBA传奇人物魔术师约翰逊
这堪称史上最出色的扣篮竞技之一,是为了向拉文表达崇高敬意。此前担任扣篮王的格里芬曾这样评价。
这场比赛的扣篮表现极为惊人,堪称近年来最精彩的对决,是威尔金斯与乔丹交锋后的又一巅峰之作,——快船队球员皮尔斯这样评价道
新千年以来,人们常谈论“不再有扣篮大赛”,在篮球爱好者圈子里,这话流传已久。卡特完成的“单臂环绕”动作,仿佛为这项曾最受期待的NBA全明星扣篮赛定下了最高水准。然而,前些天,明尼苏达森林狼队的扎克·拉文上演了六次令人瞠目的灌篮,让世界为之震撼,他在双加时赛里险胜同样表现出色的戈登,也使得这项日渐式微的赛事重焕生机。一次罚球位置奋力跃起,运用跨步换手完成扣篮,拉文超越前辈球星创造的纪录,也验证了篮球界一句广为流传的话,他的能力不受地心引力约束。
本组稿件由成都商报记者 盖源源 李博撰写
NBA飞人进化史
从罚球线位置起跳完成扣篮,被视为跳跃高度用于扣篮的极限值。整个NBA赛场上跳跃能力出众的球员发展历程,正是从这项动作起步的。
第一代飞人:“J博士”
1984年NBA首次举办扣篮竞赛,朱利叶斯·欧文凭借“J博士”的称号,成为首位实现这一技巧的选手。他“J博士”在罚球线运用单手完成扣篮的动作,成为该项赛事的标志性场面,堪称NBA罚球线扣篮的开创性示范。
第二代飞人:乔丹
1987年,迈克尔·乔丹在扣篮竞技中,展示了常规运球至罚球点起跳扣篮的决定性动作。乔丹完成罚球线扣篮时,脚跟确实踏在了罚球线上。
虽然距离上存在不足,但整体姿态十分洒脱,也被看作是最具风采的罚球线扣篮动作。这堪称NBA历史罚球线扣篮的升级版。乔丹的这次“空中飘移”扣篮动作,也转化成经典画面,被运用在各种宣传画和air系列商品图案中。
第三代飞人:卡特
2000年,文斯·卡特展示了NBA历史中罚球线扣篮的升级版,即从罚球线位置起跳,双手将球扣入篮筐。这一动作的挑战性在于,它对起跳高度有更高标准,完成难度比单手扣篮要大得多。
第四代飞人:拉文
二零一六年间,今年扎克·拉文紧随去年夺冠之后,再次让世人瞩目,仅耗时约半小时,便突破历史,创新了罚球线扣篮的全新篇章,共包含三部精彩绝伦的表演,拉文首次在扣篮竞技中展示了罚球线起跳的大风车式扣篮,紧接着呈现了更为震撼的罚球线起跳胯下换手扣篮动作。
美国ESPN《体育科学》栏目“解剖”拉文扣篮
0.94秒 拉文滞空时间世界第一
扎克·拉文身高达到1米96,他的助跑垂直弹跳能够达到1.09米,这一成绩比2011年扣篮大赛的冠军格里芬的巅峰弹跳还要高出3英寸,也就是7.62厘米,而格里芬的身高则比他多出5英寸,具体为12.7厘米。

为了欣赏那些直冲云霄的飞跃,拉文呈现了多种令人惊叹的空中动作,美国ESPN《体育科学》专栏的无线监测设备记录了拉文腾空瞬间的状态:他的膝关节达到了完美的90度,这一角度助力他挣脱地面,地面实际上赋予了他1400磅(1270斤)的爆发力。依据设备计算,这表明同等条件下,拉文弹跳的力度超过现役联盟顶级球星勒布朗·詹姆斯,如此惊人的弹跳能力使他在抓到高空球后,能跃升至离地面9英尺(2.74米)的位置。在他继续攀升的过程中,他会迅速将球换到右侧手,完成这一动作仅用了腾空时四分之一的时间不到,具体耗时0.23秒。拉文的扣篮如同乔丹在罚球线上的精彩表现,他将全身的力气都集中到了这一跳,从最高点落到扣篮位置,中间大约有2英尺的落差,也就是0.6米,这个高度在理论上允许他有充足的空间完成扣篮,实际上他跃起的高度,比篮筐还要高出整个篮球的尺寸。
研究拉文扣篮的情况发现,他完成扣篮时滞空达到了0.94秒,这个在空中停留的时间段,可以说非常接近全球顶尖水平。
身高与垂直起跳高度
要实现空中摘篮,需要具备出色的弹跳水平。每位NBA球员在参选时都会参加训练营的体能评估,其中站立摸高是重点考察项目,联盟长期维护着正式测试的站立摸高数据记录。斯帕德·韦伯目前保持最高纪录,站立摸高数值为1.2米。在拉文崭露头角之前,卡特曾是众多能将球扣入篮筐的球员中站立摸高数据最高的,达到1.11米,在篮球联赛历史上位列第三。拉文加盟联盟之后,他的表现超越了卡特,他在新秀训练营测得的身高数据为1.12米。
身高 垂直起跳高度
J博士 2.01米 1.04米
乔丹 1.98米 0.98米
威尔金斯 2.03米 1.04米
卡特 1.98米 1.11米
拉文 1.96米 1.12米
滞空时间
美国ESPN指出,扎克·拉文的空中停留达0.94秒,堪称全球顶尖水平。那么,在NBA历史上,还有哪些球员拥有极为出色的滞空能力呢?《扣篮》杂志为此展开了相关调查。
扎克·拉文 0.94秒
内特·罗宾逊 0.94秒
迈克尔·乔丹 0.92秒
文斯·卡特 0.909秒
德里克·罗斯 0.902秒
勒布朗·詹姆斯 0.896秒
科比·布莱恩特: 0.885秒
臂展(身高2米以内)